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冥想...也可說是自己單獨思考...
冥想很簡單 ...
坐在一個地方 ... 聽着歌曲 ...
閉上眼睛 ... 自己思考...
想什麼 ?
什麼也可以 ...
喜歡的... 討厭的... 幻想的... 生活的...
冥想是在與心靈接觸...
像第二個你在跟自己交談...
當生活空虛時...
當心靈空虛時 . . .
當感到難過時 . . .
當迷失方向時 . . .
可以試一下這玩意 ...
日向寧次 推薦..
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